不少孕妇会问小编，孕期孕妇流鼻血的原因是什么？孕妇爱流鼻血怎么办？如何预防孕妇流鼻血？其实孕期孕妇流鼻血是一种常见的现象，各位准妈妈不用太过担心，但为了让大家对孕期出现流鼻血的症状有更多的认识和了解，下面小编为大家具体说一下。
孕妇流鼻血的原因
1、生理变化的原因，女性在怀孕后因为体内激素的变化，鼻腔内的血管此时得到扩张，从而增加了身体的供血量，而且正由于供血量增加而导致不太强大的血管受到更大的压力，因此非常容易导致破裂而流血。
2、代偿性月经，有的孕妇特别容易流鼻血，主要是孕期没有月经来，会出现代偿性地经过鼻粘膜流血，也即所谓的“代偿性月经”。这种情况与孕妇自身的体质相关，一般流血量不多的话，对身体是不会有影响的。
3、缺乏维生素K，如果孕妇没有补充足量的维生素K，血液内凝血酶元会减少，容易导致凝血障碍，出现流鼻血的症状，可以多食白菜、菠菜、酸菜、菜花等来解决。
孕妇流鼻血怎么办
1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5-10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
2、左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。
3、敷冰块，冰块具有收缩血管的功能，因此流鼻血时可以取一个冰袋或者是装有冰块的袋子按压在鼻子和脸颊上。但要注意最好不要将头后仰到后或者平躺下来，否则鼻血有可能会逆流经过咽部，而使孕妇咽下血液，导致恶心、呕吐等。
3、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。
4、热水泡脚，孕妇可以坐在椅子上，将双脚浸泡在温热的水中，也可以起到止鼻血的作用。
如何预防孕妇流鼻血
1、避免吃辛辣或刺激性的食物，宜多吃含有维生素C和维生素E的食品，如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。
2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。孕妇可每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。
经过小编的介绍之后，相信各位准妈妈已经有所了解，如果怀孕期间有出现流鼻血的情况，记得不用惊慌，可以按照小编介绍的方法来进行止血，若不能有效的止血，或出血情况加重，就必须立刻到医院查明病因，及时进行治疗，以免延误病情，产生严重的后果。
