水果可以补充很多的维生素，水果的味道也非常吸引人，所以很多人爱吃水果，宝宝也可以适当的吃些水果，来补充人体所必须的维生素等物质，但是需要注意的是并不是所有的水果都适合宝宝食用，那么十个月宝宝可以吃什么水果呢？
十个月宝宝可以吃什么水果
1、香蕉
香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。
2、苹果
苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃。
3、橘子
把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃，否则容易上火。
10个月的宝宝吃什么辅食
一般10个月的宝宝的牙齿已经开始长出，也有了一定的咀嚼力，这个时候的消化能力也大大提升。其实正常而言，十个月的宝宝在辅食的取材上算是很广泛的，常见的宝宝辅食，像是粥、软饭、面类食物等对于十个月大的宝宝而言都是很好的辅食选择，所以各位宝妈们在对10个月的宝宝吃什么辅食的问题上也不需要过分担忧，因为10个月大的宝宝一般对辅食是没有什么抵触心理的。平时也可以喂宝宝吃一些水果，蔬菜。为了增加宝宝的营养均衡和充足，一般是建议宝宝的辅食最好是荤素得当，像是肉、鱼、肝泥等都可以适时的在宝宝的辅食中添加。
宝宝吃的水果最好选用中性的，会引起上火的水果，比如荔枝，榴莲，菠萝蜜等等，还是尽量少给孩子吃，多吃些苹果，梨等等有益于身体健康的水果，还有一些可以通便的水果，比如香蕉，雪莲果等，也可以让宝宝多吃一些。
