健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
食材用料
山药适量相克食物 | 脐橙一个相克食物 |
鲜桂花适量 | 冰糖适量相克食物 |
橙汁桂花山药的做法
1.准备的食材来张合影~
2.把山药处理好 切条,下锅煮15分钟, 橙子挤汁,放入冰糖,桂花洗净备用。
3.煮好的山药捞起,注意:熟透的山药别弄断了。
4.找个漂亮的碟子, 把山药搭“井”字。或者随意摆成自己喜欢的造型。
5.摆好淋上橙汁,再撒上鲜桂花。
6.完成,来,喂你一口~
山药:止泻、健脾、补肺
山药适量相克食物 | 脐橙一个相克食物 |
鲜桂花适量 | 冰糖适量相克食物 |
1.准备的食材来张合影~
2.把山药处理好 切条,下锅煮15分钟, 橙子挤汁,放入冰糖,桂花洗净备用。
3.煮好的山药捞起,注意:熟透的山药别弄断了。
4.找个漂亮的碟子, 把山药搭“井”字。或者随意摆成自己喜欢的造型。
5.摆好淋上橙汁,再撒上鲜桂花。
6.完成,来,喂你一口~
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