健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 糯米适量相克食物 | 饺子皮适量 |
| 猪梅肉(加工成肉糜)适量 | 宜宾芽菜小半包 |
| 白酒少许 | 红烧酱油适量 |
| 鲜酱油适量 | 白糖少许相克食物 |
| 十三香粉一点点 | 耗油少量 |
| 粽叶四五张 | |
烧麦的做法
1.糯米水里侵泡一夜
2.粽叶水里侵泡洗净备用
3.将泡好的糯米加上，盐，红烧酱油，鲜酱油，糖，耗油，十三香粉，一点点白酒拌匀
4.木耳，胡萝卜，青豆，玉米粒，如图准备好
5.将蔬菜丁倒进糯米里拌匀
6.肉糜和芽菜炒成臊子备用
7.将肉臊拌进糯米里面
8.取饺子皮包入糯米，收好口挤成福袋状
9.包好的烧麦像不像福袋？?
10.蒸锅铺上粽叶，将烧麦摆放整齐
11.水开后蒸20分钟就OK啦
