健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 面粉 | 牛奶相克食物 |
| 酵母 | 糖相克食物 |
| 南瓜泥 | |
南瓜双色馒头的做法
1.分别揉好两份面团。我是手揉成团扔面包机揉10分钟。
2.室温发酵至2.5倍大，大概1小时左右。
3.发酵好的面团，分别揉匀，擀成大小相等的长方形面片。
4.把南瓜面片叠在牛奶面片上面。
5.卷起来。
6.切块。
7.底下垫块油纸，放入蒸笼，盖上盖子，醒15分钟。
8.冷水上锅，水开后继续蒸18分钟。关火后过5分钟再拿出来。
南瓜双色馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 09:00:14 阅读：2972+
来源：本站原创 作者：杨若兮
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