干奶酪不能和什么同吃？别以为干奶酪营养一级棒，作为吃货的你就可以为所欲为了！要小心食物之间的相克性，下面我们就来看看干奶酪不能和什么同吃吧！
因为干奶酪的钙质非常丰富，所以我们要注重哪些食物配干奶酪吃容易影响人体对钙质的吸收。
干奶酪不适宜搭配菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜，而且也不适合搭配碳酸饮料一起吃，例如可乐、咖啡。因为在人体里面，正常的钙磷比例为2:1，如果过多摄入碳酸饮料的话，摄入人体的磷就会增加，打乱了钙磷比例，就会使过多的磷将体内的钙质“赶”出体外了。
干奶酪不能和什么同吃
2018-09-11 15:01:03 阅读：4537+
来源：本站原创 作者：莫文蔚
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