健康功效
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
生菜400克相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 海天黄豆酱一勺 |
蒜三粒相克食物 |
清炒生菜的做法
1.生菜洗净滴干水
2.蒜切粒
3.锅中放油,放蒜爆香
4.倒入生菜
5.炒至生菜变软,放入盐和黄豆酱,翻炒均匀,即可岀锅
6.成品图
生菜:安神、清热、促进生长、发育
生菜400克相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 海天黄豆酱一勺 |
蒜三粒相克食物 |
1.生菜洗净滴干水
2.蒜切粒
3.锅中放油,放蒜爆香
4.倒入生菜
5.炒至生菜变软,放入盐和黄豆酱,翻炒均匀,即可岀锅
6.成品图
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