产后恶露无疑是最让新妈妈心烦的一件事儿了。在生完孩子后，妈妈的下体会排出很多红色排泄物，并伴有不少坏死的组织和血块，往往还有些许血腥味，这不免让人烦恼。那么产妇排恶露要多久才能排完呢？
恶露排出的过程
对于顺产来讲，正常情况下，生完宝宝后一个月左右就可以完全排尽恶露。产后最初几天，恶露量比较多，颜色鲜红故称红恶露，也称血性恶露，一般持续四天左右；产后一个礼拜，恶露所含血量减少，逐渐变为淡红色，称为浆液恶露；产后三个礼拜，恶露呈白色或淡黄色称白恶露。正常的恶露与月经不同，虽然有血腥味，但不臭。这就是顺产后恶露排出的一个过程。 对于那些顺产6周后恶露依然未净的产妇，这可能跟产妇的身体体质、是否哺乳、产后饮食、休息情况和营养供给有关。
恶露排不尽怎么办
1、及时就医。新妈妈在分娩后，应配合医师进行检查。查看胎盘胎膜是否有破损，倘若有损缺，说明有组组织物遗留在体中，应马上采取措施取出。
2、坚持亲自用奶水喂养，该方法不但对宝宝有好处，而且能够帮助子宫进行收缩，推动恶露的排出，对于身体的恢复是极为有利的。
3、保持私处卫生。产后要着重照看好私密处的卫生情况，应该经常更换卫生巾，穿干净透气的内裤。同时要避免亲密行为，以免私密处受病菌感染。
4、合理饮食。在饮食上不宜辛辣，合理均衡膳食对于恶露排出大有裨益，小米鸡蛋红糖粥、人参乌骨鸡汤、山楂红糖水便是不错的选择。
同时，妈网百科温馨提示各位新妈妈，在恶露排出的前期，由于出血量过多，可以使用产妇专用的卫生巾，减少感染病菌的可能性，在后期，随着血量的减少，就可以使用卫生纸了，等到要结束时，再选择使用护垫。
