艾叶是一种常用的中药,具有祛寒祛湿的功效,经常被人用来泡脚。夏天是一个湿气重的季节,有些人就想要用艾叶来泡脚祛除湿气,但是他们不清楚夏季能不能用艾叶泡脚,会不会有什么不良的反应?小编特意去了解了这方面的知识,现在就来告诉大家。
夏季用艾叶泡脚好吗
艾叶是一味芳香化浊的中药,有温经止血、散寒止痛、驱毒除瘟的作用,用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。夏季湿气正当令,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现,夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,
如何用艾叶泡脚
取一小把艾叶放入水中用火煮开,再让其沸腾一会即可,还可根据需要加入生姜、红花、盐等。
用艾叶泡脚要注意什么
1、艾叶泡脚虽然有很多的好处,但是不能经常泡,不然会造成气血虚。
2、艾叶泡脚的时间不能过长,额头微微出汗即可停止泡脚。
3、泡脚后可以适当的进行脚底按摩,促进药效。
晚上泡脚一直是中国人极为喜欢的享受方式,夏用季泡脚更是可以养生,只要掌握了艾叶泡脚的禁忌,就不会对人体造成损害,想要泡脚的人就赶紧去吧,心动不如行动。而且艾叶也可口服,口服同样有很好的保健功效。不说了,小编也要去泡脚了。