健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 红豆相克食物 | 黄心番薯 |
| 红赤糖 | |
红豆甘薯糖水的做法
1.红豆洗净，用水泡三个小时。
2.黄心番薯去皮洗净切成大小适中的块。
3.煮锅中加入红豆和水，大火烧开后转中火，煮一个小时左右，煮至红豆开花，加入切好的番薯块，继续煮二十分钟。煮至红豆番薯都软烂了，也是另一种沙沙的口感。
4.最后加入红赤糖调味。
红豆甘薯糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:36:26 阅读：213+
来源：本站原创 作者：桂纶镁
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