婴儿捂热综合征的发病原因是因为孩子保暖过度，那么如何预防婴儿捂热综合征呢？
冬天时，家长要注意适当给孩子增减衣物，不能把孩子捂得太严实，否则不利于散热。其实孩子衣物的厚度和母亲的差不多就可以了。而且，中午时要随着气温升高而适当让孩子少穿点衣服。从户外进到车内、室内，要及时解开孩子的厚外套。只要婴儿的两只脚是暖和的，就说明衣被的厚薄是适当的。
另外，家长应注意，不要让孩子含着奶头睡在母亲腋下；冬天不要给孩子盖被过多，或与大人合盖一条棉被；应提倡母婴分睡，以防母亲入睡后不慎捂住孩子的头部，特别是嘴及鼻子，使孩子发生缺氧和身体周围温度过高，引起捂热综合征；此外，出门时不要用衣被将宝宝包裹得太紧太厚，要注意空气流通。
一般来说，新生儿待的室内温度最好在23-24摄氏度左右；几个月到一岁的婴儿所处的室内温度最好在22摄氏度左右，晚上可适当给孩子添加一床小被子。同时，室内的湿度最好保持在50%到60%左右。另外，不宜给孩子用电褥子，否则电褥子持续供热，孩子散热差，也容易出现捂热综合症。
最后，家长要学会观察孩子的反应，如果孩子脸色发红、发热、出汗多，首先要看是否环境温度过高，如果室内温度比较适宜，就要考虑是否给孩子穿得太多了。同时要给孩子补充水分，最好在水里加一点盐。如果孩子尿少，说明孩子存在脱水问题，家长要引起警惕，及时送孩子到医院就诊。
