对于初学者来说,选购一套瑜伽服,能帮助练习,因为要是穿着平时上班的紧身衣服,练习时,动作根本无法伸展开。那瑜伽服怎样选购呢?
首先,要看瑜伽服的材质。通常,用竹原纤维制成的瑜伽服比较好,因为竹原纤维是一种全新的天然纤维,具有吸湿、透气、抗菌、抑菌、防紫外线等功效。
其次,要看款式。一般,选购简洁、大方、利落的款式比较合适,注意要是衣服款式太复杂,表面有带或结,穿着练习会造成阻碍,最好不要选购。
再次,要看样式。上衣袖口自然敞开,裤脚以松紧口为主,因为紧口可以防止裤筒下滑。冬天以长裤、长衣为主,夏天以短衣、长裤为主。
最后,要看颜色。通常,选白色最好,要是没有白色,尽量选纯色,或者颜色较为清淡一点的,因为要是颜色太艳,会刺激人的神经,让人无法集中。而浅颜色可以让你视觉神经放松,尽快平静下来。