育儿芬芳，片片柔情，胎动是预示着胎儿在妈妈子宫里的活动情况。一般来说，孕妈妈在孕32周的时候，医生会嘱咐孕妈妈每天数胎动。孕妈妈要知道怎样数胎动的正确方法。宝宝在孕妈妈吃饱后的活力是最频繁的，所以建议孕妈妈在早午晚餐后再数，那样比较容易观察。那么，胎动减少是什么原因？
准妈妈的身体情况也会影响到胎儿的胎动。如果准妈妈发烧了，会造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。其次，胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧也会使胎动减少。如果数胎动时，发现了胎动减少，那么可以再观察多一小时的胎动情况，情况严重的，孕妈妈要保持冷静及时赶往医院。
为了胎儿的健康，准妈妈要掌握数胎动。胎动一般每小时3—5次，12小时内胎动约为30—40次。如果12小时内胎动少于20次的，或者1小时内胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈可就要注意了。但由于胎儿胎动的情况差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30—40次。但是只要胎动有规律，有节奏，都说明胎儿发育是正常的。
孕妇数胎动最好是掌握一定的姿势。卧位时，胎动会比较频繁。主要因为增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流受阻，到达心脏的血液骤减，导致血压降低，而影响到胎儿，胎儿会有缺氧表现，而出现胎动过频类似烦燥的感觉．如果孕妈妈此时改变下姿势，胎动也会随着改变。所以，不要长期保持一个姿势。
孕妇可以通过做些事来促进胎儿的胎动，首先孕妇应该在一个安静的环境下进行，心情要平和，思想要集中以保证胎动的准确性。如果孕妈妈感到胎儿胎动不太频繁，可以放点轻快地音乐、抚摸一下肚子、和胎儿说说话等都可以促进胎动。
