泡脚是一种很好的养生保健方式,我们通常都是用花椒、红花、艾叶等等来泡脚的。但醋也是可以泡脚的,而且效果很不错。我们都知道醋可以分为很多种。那么,用什么醋泡脚对身体好?小编接下来就来告诉大家,我们一起来看看吧。
陈醋
陈醋泡脚最佳,因为含有细菌少,而对人有益的分子比较大,对人伤害最小,陈醋可以杀一些菌,可以去除脚气,所以陈醋是起到的保健作用更好。
白醋
每天用白醋泡脚30分钟,然后让其自然干爽,对灰指甲有很多的疗效。白醋的酸性能够杀死灰指甲中的真菌,同样道理白醋泡脚也能治疗脚气。用白醋坚持泡脚,可以防止脚气反复发作,并且对身体健康也非常有益。睡前用白醋泡脚,好处也非常多。
米醋
米醋中有很多人体所需的物质,这些物质可以通过泡脚被皮肤吸收,是软化角质和缓解疲劳的有效方法,另外还可以调节皮肤的平衡,而且还是活血的好东西。而且脚底的穴道很多,贯穿全身各个地方,是人之根本,用米醋泡脚激活脚底穴道,治疗很多慢性疾病效果很显著,在冬天还能健体,让人不再怕冷,还能祛除风湿等疾病。
用什么醋泡脚对身体好?用陈醋、白醋、米醋来泡脚,都是对身体有好处的。大家都记住了吗?朋友们可以买一些质量比较好的陈醋、米醋、白醋来泡脚,但用醋泡脚也有注意事项哦,老人、糖尿病患者都需要注意水温和时间。另外,晚上9点泡脚对肾是最好的。