女人就好比是一朵花，而月经就是浇花的那水，一旦水发生了变质，甚至是么有了水，那么这朵花会怎么样。小编可不是危言耸听的呢，只要是上过大学的都会知道这一问题的，没有了水花枯萎的很快，没有月经的女人也会苍老的很快，那么月经迟迟不来怎么办。
月经迟迟不来的解决办法
1、饮食上可以试试喝豆浆和红枣汤。一个是调解雌激素，一个是补充血气。
2、可以试试瑜伽的束角式动作，大家可以在网上看看具体怎么做，这个动作可以调解内分泌，那种似来非来的感觉的时候做做这个动作感觉还是挺有用的。
3、可以刺激一下穴位，按摩腿部的三阴交，后腰以下位置的八个穴位，还有血海等关于女性妇科相关的穴位都可以按一下
4、月经和心情，精神状态很有关系，压力太大了也会影响大姨妈，所以平常可以去做个SPA，特别有背部按摩和卵巢保养项目的按摩，还是不错的.
5、适当的配合服用广誉远定坤丹治疗，该药物中含有柴胡、香附、白芍、红参、阿胶、熟地等疏肝养血调经之品，具有滋补气血、活血化瘀之功效，可以有效的调整月经周期，并改善月经前或月经期情绪不畅、小腹疼痛等不适症状。另外，月经不调患者平时要多加注意，生理期不要碰冷水，多加休息，多吃补气血的食物。
上边就是小编针对月经迟迟不来怎么办，给出的解决方法了，不过还是要注意自己的饮食，都知道病从口入的。注意自己的饮食是一方面还是要多做运动的，这些运动最好是有氧运动，避免剧烈的运动哦，那是非常的不健康的。
