当前位置: 东方母婴网 >资讯 > 文章

蒸饺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 20:38:11  阅读:5092+ 来源:本站原创 作者:吴佩慈

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉鸡蛋相克食物

蒸饺的做法

  • 1.在大点的盆里加入适量面粉。

  • 2.磕入一个鸡蛋,面会更筋道~不喜欢的童鞋也可以不加。

  • 3.准备一碗温水,差不多是面粉一半的量,加入一小勺盐,搅拌至溶解。

  • 4.将盐水慢慢加入面粉中,边倒边顺时针用筷子搅拌。

  • 5.搅拌至面粉都变成絮状的面片,水不一定要全部加完,看着面团全部都沾上水了,可以用手试试,宁愿干一些都不要水加多了一会又得添面粉。(因为我这次加了鸡蛋,所以水没用完)

  • 6.揉成面团,手光,盆光,面团光。

  • 7.让面团醒15分钟,用湿润的纱布盖住。

  • 8.将面团切成比拇指粗一些的面条,然后切成2厘米左右厚的段。

  • 9.在案板上洒适量面粉,将小面段压成饼。

  • 10.擀成薄厚均匀的皮,直到把所有的皮都擀好。

  • 11.取一张饺子皮,放适量馅料(刚开始包的话可以放少点,免得馅多了控制不好容易露馅哦~)。

  • 12.在右边三分之一的位置对着捏一下。

  • 13.从左边折回一小节,跟刚才捏住的位置重合。

  • 14.再折回一小节。我差不多一共折三次。

  • 15.按图中的手势,虎口用力,捏住剩余的边,右手的边和左手一样,一起捏合的,因为我另一个手得拍照。。。所以。。只能一只手意思一下了。

  • 16.两边都捏好的成品。全部包好之后就可以准备上锅蒸了。

  • 17.将包好的饺子拜访在笼里,记得垫一层湿润的纱布。

  • 18.水烧开后大火蒸15分钟,过两三分钟就可以开盖吃啦!

  • 19.因为加了鸡蛋,所以面皮有点淡淡的黄色,味道很Q的哦,喜欢软一些口感的,可以不加~蒸的时间15分钟差不多,不确定的话可以掀盖看看,用手按按饺子皮,如果按下去不缩回来,那就是还没熟,再继续蒸一会,另外蒸的时候水一定要加够,如果再加水要加开水。

  • 20.成品图。

  • 21.再来一张。

  • 22.开动吧。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

点击排行
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆

所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成...

富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”
富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”

摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。...

孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理
孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理

一、早产儿脑部发育不良的并发症  1.心血...

Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,即兴乐活”
Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,

明媚而崭新的春日与3.8女神节共同来临之际...

新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水
新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水

一、婴儿水中毒的症状有哪些  要知道对于...

青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因
青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因

一、新生儿皮肤青紫的原因  局部青紫  ...

儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的
儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的

  在日常生活之中,小孩子经常会出现喉咙...

16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些
16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些

一、正常新生儿黄疸值是多少  足月出生宝...

黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗
黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗

一、为什么黄疸会偏高  1、新生儿的体内...

小孩出麻疹症状小孩护理措施
小孩出麻疹症状小孩护理措施

  因为宝宝的身体比较弱,抵抗力还没有发...

新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部
新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部

一、新生儿脐炎首选抗生素  新生儿脐带发...

曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长
曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长

曼龙创始人:“做这个品牌的初衷,只是为了...