怀孕时，孕妇身体的外在和内在都会发生一些改变，身体的各个器官也不再如未怀孕时那样坚不可催。有的孕妇会出现流鼻血的现象，那么孕妇老流鼻血是怎么回事呢？
流鼻血的原因
1、女性进入怀孕期以后，血容量也会比怀孕以前有所增高，孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起鼻出血。尤其是当孕妇经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起鼻出血。
2、另外一个可能引起流鼻血的原因是体内缺乏钾元素，钾元素的缺失会直接减少血液中凝血酶元，从而导致凝血障碍。除了会流鼻血之外，还可能会引起胎儿先天性障碍，比如先天性视力和智力发育障碍等。孕妇要多吃菜花、白菜、菠菜、莴芹等富含维生素K的蔬菜。
3、孕妇有以下情况也容易导致鼻出血：如鼻及鼻窦部的外伤、骨折、手术、颅底骨折等，鼻粘膜受刺激或损伤;如挖鼻、剧咳、打喷嚏、用力换鼻、鼻腔异物等;炎症、感染，如急慢性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎及特殊性感染;高血压，如持发性高血压、粒状肾、慢性肾炎、动脉硬化等均可导致一时性动脉血压升高而发生鼻出血。
流鼻血的解决办法
1、若孕妇维生素K提供不足，也会导致流鼻血，应多吃富含维生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等。
2、如果流血了，先用正常的方法来止血，比如将一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持几分钟之后即可止血。
3、或者在左鼻孔流血的时候，举起右手臂，右鼻孔流血的时候，举起左手臂，几分钟后即可止血。也可用其他比如热水泡等方法止血。
4、平时应该注意自己的饮食习惯，不要吃或者少吃太辣的食物，多吃含有维生素C和维生素E的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等。
5、平时不要太习惯性的挖鼻孔等，可减少流血，如果流血的频率比较高或者比较严重，请及时就医，听取医生的建议。
