大家知道大豆异黄酮片的用法吗?在服用保健品前清楚的了解该保健品的用法对于我们来说至关重要,服用少了发挥不了药效,服用多了可能造成其它不良后果,下面本站百科就来告诉大家大豆异黄酮片的用法吧!
根据对女性卵巢功能衰退的认识,35岁左右的女性就需要开始服用大豆异黄酮。40岁以前应服用小剂量,40岁到50岁可服用中剂量,50岁以上的女性服用的剂量可适当大一些。但总的原则,应根据个人的感受和身体反应调整剂量。
参照国内外FDA的标准,附使用量参考数据:
无更年期症状
年龄30-40岁,日推荐量35mg,治疗:坚持服用2-3个月;保健:经常服用。
年龄41-50岁 ,日推荐量35-75mg,治疗:坚持服用2-3个月;保健:经常服用。
年龄51-60以上,日推荐量50-100mg,治疗:坚持服用2-3个月;保健:经常服用。
有更年期症状
年龄30-40岁,日推荐量50-60mg,更年期症状消失前应坚持服用2-4个月;症状消失后应坚持经常服用。
年龄41-50岁,日推荐量50-75mg,更年期症状消失前应坚持服用2-4个月;症状消失后应坚持经常服用。
年龄51-60以上,日推荐量50-100mg,更年期症状消失前应坚持服用2-4个月;症状消失后应坚持经常服用。