想要确定检查是否不排卵，首先要先了解女性何时排卵正常，借此计算自己的排卵期，了解自身的排卵状况。一般女性每个月都会排卵一次，排卵期的推算方法是根据女性的月经周期来的。大概推算方法是从女性下次月经来潮的第1天开始算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，而排卵期是排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
除了日期计算之外，女性还可根据自身感觉变化来确认是排卵的症状。当女性月经干净后有一两天的阴道粘液分泌，有时有一点少量出血，下腹部也会有饱胀感，一两天后还会突然觉得一侧下腹部有刺痛感，甚至之后数天觉得乳房饱胀，一直到下次月经来临是标准的排卵迹象。不一定每种征兆每个月都会出现，但是如果每个月有一个时期都会出现同样的症状，那大概就是排卵期了。同理，如果没有出现这些症状也可能是不排卵的迹象。如果你无法确认到底何时是排卵期，也可以去医院检查，一般是结合B超监测排卵，相对比较准确一点。
