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吃木薯要注意什么

2018-09-22 08:37:58  阅读:2865+ 来源:本站原创 作者:董璇

木薯的块根一般呈圆锥形、圆柱形或纺锤形,肉质,富含淀粉。用木薯制成的木薯粉品质优良,可供食用。尽管木薯的块根富含淀粉,但是其全株各部位,包括根、茎、叶都含有毒物质,而且新鲜块根毒性较大。正是因为含有一定的毒素,因此在食用木薯的时候是要清楚一些重要的注意事项的,具体的注意事项如下:

1、木薯剥皮可去毒:食用木薯前应把木薯剥皮并切成片,然后再通过烘烤或煮等方法烹制,经过这样加工后的木薯是可以放心食用的。而经过加工的其他木薯制品,如木薯淀粉、木薯条或木薯粉都几乎不会对人体造成危害,因为加工过程中有毒物质已被去掉。

2、木薯忌与柿子同吃,同时食用可使肠胃出血或造成胃溃疡。

3、在食用木薯前去皮,用清水浸薯肉,使木薯中的有毒物质溶解。一般泡6天左右就可去除70%的氰苷,再加热煮熟,即可食用。

4、挑选木薯的时候,优先挑选纺锤形状的木薯。表面看起来光滑,烂木薯有毒不要挑;闻起来没有霉味,不要买表皮呈黑色或有褐色斑点的木薯。

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