孕期疲劳是一种十分常见的现象,一般在怀孕早期更为普遍,那么是哪些原因会造成孕期疲劳呢?
首先,怀孕是人生中的一件大事,因此不少准妈妈都感到紧张,这些紧张情绪使身体更容易疲劳,这也是疲劳容易出现在孕早期的原因。
其次,怀孕期间会出现妊娠反应,会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状,这些问题会消耗精力,而且导致营养不良,使人容易感到疲劳。
另外,怀孕期间荷尔蒙的变化也不容忽视,孕酮的增加会导致身体上的疲乏。而且怀孕期间子宫变大会压迫膀胱,晚上睡觉可能会频繁起夜上厕所,影响睡眠,这也是造成孕期疲劳的一个原因。