慢性荨麻疹由于病因不明，过敏、感染、寄生虫咬伤以及身体存在的一些疾病都可导致发病，患者除了进行积极的治疗外，在日常中也必须尽量避免这些可能导致其发病的因素。那么如何预防慢性荨麻疹呢？
1、起居有规律，中医学强调“天人相应”，这就是说人的生活规律应当适应外界环境变化，春夏应晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季应早卧晚起；在四季交替和气候急剧变化时，要尽量避免风、冷、雨、热、日晒、干、湿等外邪侵袭。
2、其次，保持居室清洁，家中少养猫、狗等宠物，因为猫狗等宠物的毛、皮屑、尿屎，都可能引起人体过敏，是吸入性过敏的重要因素；家中勤清扫，少用地毯，因为屋尘中常含有人的肉眼看不到的尘螨。
3、患者最好还需要尽量少接触一些比较敏感的物品。对于可能由接触而引起荨麻疹的患者，应当少用含有香料的肥皂，尽量不要接触橡胶、染发剂等化学物品，或是在接触这些物品时戴上手套。
4、戒烟酒，不要喝酒，包括葡萄酒、啤酒，更不要吸烟，不仅吸烟者本人有过敏倾向，而且其子女等被动吸烟者也有过敏的可能。
