健康功效
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
西葫芦1个相克食物 | 鸡蛋2-4个相克食物 |
酱油适量 | 盐一小勺 |
鸡精适量 | 香油适量 |
食用油适量 |
西葫芦炒鸡蛋的做法
1.将西葫芦洗净切片
2.把鸡蛋打入碗里搅拌均匀后下锅炒熟
3.把鸡蛋盛出后 倒入西葫芦翻炒 一般不用加水 西葫芦本身就有水分
4.加入酱油盐 等西葫芦熟后倒入鸡蛋翻炒 最后加入鸡精和香油出锅啦
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
西葫芦1个相克食物 | 鸡蛋2-4个相克食物 |
酱油适量 | 盐一小勺 |
鸡精适量 | 香油适量 |
食用油适量 |
1.将西葫芦洗净切片
2.把鸡蛋打入碗里搅拌均匀后下锅炒熟
3.把鸡蛋盛出后 倒入西葫芦翻炒 一般不用加水 西葫芦本身就有水分
4.加入酱油盐 等西葫芦熟后倒入鸡蛋翻炒 最后加入鸡精和香油出锅啦
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