健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
面条200克 | 黄瓜适量相克食物 |
胡萝卜适量相克食物 | 橄榄油适量 |
杂酱面料包1包 |
拌面的做法
1.胡萝卜,黄瓜切丝
2.水烧开煮面条
3.煮好捞出过凉水,控干水份,放入橄榄油搅拌,使面条不会粘在一起
4.放入黄瓜胡萝卜丝,再加入酱料包拌匀
5.装盘了
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
面条200克 | 黄瓜适量相克食物 |
胡萝卜适量相克食物 | 橄榄油适量 |
杂酱面料包1包 |
1.胡萝卜,黄瓜切丝
2.水烧开煮面条
3.煮好捞出过凉水,控干水份,放入橄榄油搅拌,使面条不会粘在一起
4.放入黄瓜胡萝卜丝,再加入酱料包拌匀
5.装盘了
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