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鸡毛菜的注意事项

2018-09-29 07:52:53  阅读:7185+ 来源:本站原创 作者:杨乐乐

每样东西都有自己的属性以及适宜与不适宜,鸡毛菜也不例外。要想鸡毛菜发挥它的最大价值百科,你就不可以不注意以下几点了。

1、不适宜人群

因为鸡毛菜属于凉性蔬菜,所以有些人还是应该注意,自己是否适合吃。如果你是脾胃虚寒的人是不适宜多吃哦,而且鸡毛菜不适宜生吃。

2、做鸡毛菜的注意事项

由于一直以来的饮食习惯,很多人都喜欢什么菜都一定要煮的很软,很烂才吃。但是,在食用鸡毛菜制作菜肴时,不得不注意啦!无论是炒、煮,鸡毛菜的时间都不宜过长,一直持续高位会杀死很多的营养元素,使它的营养价值百科损失严重。

3、保存方面

在鸡毛菜包裹后冷藏只能维持2-3天,如连根一起贮藏,可稍延长1-2天。

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