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祛痘的果汁食疗

2018-09-30 10:44:41  阅读:6977+ 来源:本站原创 作者:龚蓓苾

    排毒是养颜最重要的任务之一,如果体内毒素过多,会导致脸部痘痘狂长,因此,想要有效祛痘,关键在于排毒。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁,才能保持身体健美和肌肤美丽,才能从内清除痘痘滋生的营养。那吃什么排毒祛痘?日常生活中哪些食物对排毒祛痘最有效呢? 下面小编分享多款果蔬汁与果蔬,有效祛痘养颜,还你美丽肌肤。

  第一款:芹菜、香蕉

  制作方法:1.将芹菜洗净,切成小段。2.香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

  第二款:西瓜、菠菜

  制作方法:1.菠萝去皮,去核切成小块。2.西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打。3.将菠菜洗净,切成小段。4.将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

  第三款:雪梨芹菜汁:

  芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,每日饮用1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

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