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应该怎样去青春痘

2018-09-30 11:08:52  阅读:4376+ 来源:本站原创 作者:袁泉

  每次发现脸上冒出青春痘,总是忍不住去挤痘痘,虽然也明白挤痘痘不好,会留下痘印痘疤,但是看着痘痘慢慢的变大变红,就会马上挤掉,有什么快速的去除青春痘的方法么?如何去青春痘小妙招有哪些呢?

  1.外敷去除青春痘小妙招

  (1)苦杏仁数枚碾成细粉,加鸡蛋清调成糊状,晚间涂搽,次日晨洗去。

  (2)取等份肥皂和益母草灰捣烂成泥状,洗面后涂擦患处,每日3次。

  (3)将绿豆渣加入豆腐渣,再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约15-20分钟。

  2.内调去除青春痘小妙招

  (1)多吃含锌食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

  (2)多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果等。

  3使用具有防止紫外线的UV防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,长出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,当然还可以适度地去角质,替肌肤按摩按摩!

  4花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。

  5在家中最好不要挤青春痘;因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染,而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎,并使皮肤痊愈后,留下大大小小的瘢痕。

  6当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。

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