产后5大护肤方法和技巧

　　护肤方法一：去角质层
　　新妈妈在养胎的这段时间里,常常会给人脸部暗黄和松弛的感觉,其实,这是因为脸上的角质层过厚了所导致的原因。所以想要恢复美丽的肌肤,那么第一步就是要去除脸上的角质层,建议用去角质霜或者用洗脸的方式去除,建议可以轻轻的按摩,一面对肌肤造成过度的伤害,具体的可以三到四天做一次清除工作。
　　护肤方法二：祛斑美白
　　十月怀胎期间,脸部会沉着着大量的暗沉和黑色素,时间久了就会形成色斑,这时候就需要祛斑美白的工作。具体的做法可以有两种,一种是用护肤品来调节,另外一种则是可以通过吃祛斑食物达到美白的功效(相关阅读:女性祛斑5食物还原白净雪肌),护肤品要选用成分比较简单的美白精华液,早晚涂抹脸部。而祛斑食物则是选用含维生素C、维生索E及蛋白质的食物,维生素c可抑制代谢废物转化成有色颗粒,从而成少黑色素的产生
　　护肤方法三：保湿补水
　　在孕妇分娩的后期,受到内分泌的影响,肌肤会出现脱水的症状,脱水严重的还会出现肌肤的衰老,这样的肌肤对于护肤品的吸收也会很差的,所以你需要做好深层的补水工作,具体的做法是“保湿精华”能为肌肤提供长效保湿,锁住肌肤表面水分,防止水分流失;定期做补水保湿的面膜,能够为肌肤快速密集的注入水分,缓解肌肤干燥状况。
　　护肤方法四：抗衰老护理
　　产后,肌肤由于内分泌的变化,往往会失去之前的弹性,而变得松弛,皱纹也会相应增加,出现早衰现象。因此,产后的开衰老护理也是关键。帮助肌肤抗衰老、除皱的护肤品不能少;同时,还要少吃会影响消化机能的酸性食物,多补充钙质和水分,多多摄取胶原蛋白,为肌肤恢复紧致弹性提供动力,这些都是有利于让肌肤恢复年轻的方法。
　　护肤方法五：勤洗脸除痘痘
　　很多生完孩子的妈妈都表示脸上会长出很多的痘痘,这是因为产后的内分泌失调了,也是由于情绪压力比较大和睡眠质量不好,还有一方面是做月子的时候,营养过剩了,会让身体更加的上火。所以痘痘就都长出来了,所以产后的妈妈要做好正确的护肤顺序,多洗脸,保持脸部的清洁,同时要选择性质温和的洗面奶;在面霜上要选择补水又不含油分;另外就要多喝水、多吃含有维生素C的水果蔬菜,注意肠胃排泄正常。