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安胎期间要注意什么

2018-09-30 15:38:36  阅读:2466+ 来源:本站原创 作者:蔡诗芸

安胎期间除了在饮食方面要多加注意之外,还有很多事情是不宜孕妇做的。孕妇时时刻刻都要注意,免得一不小心让自己和孩子受到伤害。那么,孕妇要注意哪些事情呢?

1. 睡眠:安胎期间孕妇的睡眠一定要充足,绝对不能经常熬夜,尽量减少夜生活。作息时间要规律,每天的睡眠时间要达到8小时或以上,尽量为胎儿创造良好的发育环境。

2. 睡姿:孕妇在处于安胎期间的时候,一定要小心自己的睡姿,不要因为睡姿的问题影响胎儿,以免在生产期出现生产困难的问题,这会让自己和胎儿受到伤害。

3. 夫妻生活:安胎期间是不能够进行夫妻生活的,因为这会有流产的可能,这个时期孕妇本人和胎儿都十分的脆弱,所以一定要控制好自己,不可随心所欲!

怀孕期间是女性人生的一个特殊时期,这个时期的女性是比较脆弱的,所以在安胎期间孕妇一定要谨慎,多做些对于自己和胎儿有利的事情。

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