面部基础护肤
女人们整天离不开就是有关美容的话题，网上也时不时传来各种小窍门、偏方、秘籍等等，这些虽然经过实验有效，但不代表用在你身上就有效!脸部肌肤保养还是离不开基础保养，如果基地都做不好，如何谈美白、抗皱等护肤等工作呢?
基础护肤护肤就像造高楼大厦一样，它需要打好地基一样，想要护肤见效，基础护肤真的是很重要，下面就一起来看看在日常护肤中你有哪些没有做到或是好呢?
基础保养一：出门要防晒紫外线对肌肤的伤害有很多：让皮肤老化产生皱纹;产生斑点;造成皮肤发炎;造成皮肤粗糙。严重还能引起皮肤癌的产生呢。
基础保养二：运动后立刻洗澡运动能使你的身体更年轻，运动时体温升高，这时的毛孔都处于张开状态，毛孔内的老废物质会随着汗液被排出，经过有氧运动后肌肤看起来活力四射呢。
基础保养三：人热澡后要保湿下班后冲个热水澡能帮你赶走一天的疲劳。但浴室内的“高温”会将肌肤里的部分水份与油脂带走。所以，沐浴后要给肌肤使用保湿补水品，不要让干燥早上门来。
基础保养四：不用手摸脸大家都知道人的双手上布满了肉眼看不见的有害细菌，这也是形成痘痘的一大因素，所以双手尽量少触摸脸部，避免引起感染。
判断敏感肌要判断敏感肌肤，首先皮看皮肤肤，如昆较薄，容易看到红血丝。皮肤常常泛红。温度变化时，皮肤容易泛红、发热等等可以判断。
敏感肌的护理方法记住别用清洁力太强的洗面奶，早晚洗脸2次即可。洗脸水的温度不可过热或是过热，温水就可以了。不要使用去角质产品。不用含有酒精和用起来滑滑的爽肤水。
【基础护肤步骤】
洗脸的六个步骤：
第一步：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
护肤第二步：用洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步：轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步：清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
第五步：检查发际 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。
【小编点评】
女人要重视脸部肌肤基础保养，护肤别输在起跑线上。
