当前位置: 东方母婴网 >资讯 > 文章

怀孕前期应该怎样调理

2018-10-03 15:54:30  阅读:299+ 来源:本站原创 作者:段思思

在怀孕的前期,总是会有这样或者那样的症状出现,因为这毕竟是改变了一个人的生理,改变了体内的激素水平呀。那么,面对这些情况,在前期又有哪些需要注意的呢?

1、注意补水、补营养

首先,孕吐是常见的一种症状。大约从怀孕2个月开始,会发生轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。但是,需要注意的是,孕吐的情况容易让孕妈妈出现脱水或进食过少的情况,所以要及时地补水,以及增加体重。

2、注意精神状态

孕妈妈的精神也是很重要的。无论在怀孕前期出现了何种不适症,孕妈妈都要时刻保持精神愉快,稳定自己的情绪,不要紧张和焦虑。另外,作为家人也要尽量避免带给孕妈妈一切不良的精神刺激。

3、注意洗澡时间

在怀孕的前期,通常孕妈妈的身子会比较虚弱,所以洗澡时间不宜超过20分钟,如果洗浴时间太长,容易身体过于疲倦,引起头晕,甚至是虚脱。而且,洗澡时间过长,也会让身体受冷。

4、远离辐射

在我们生存的世界里,整天都会有辐射,包括电子产品、广告屏幕等。但是这些危害小的倒也没什么大问题。在怀孕早期,需要注意预防的辐射是放射性检查,如X光这种。还有,就是看电视、看电脑的时间不宜过长,或者直接买个防辐射的衣服围裙戴着。

5、避开房事

在怀孕早期,胎宝宝是在一个尚未稳定的状态,而AA容易造成流产,所以要注意,尽量不进行AA,避免引起子宫收缩造成流产的可能性。

这些注意事项,有些是很微小的一件事,但是如果不注意可能会酿成大错。


“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

点击排行
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆

所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成...

富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”
富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”

摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。...

孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理
孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理

一、早产儿脑部发育不良的并发症  1.心血...

Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,即兴乐活”
Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,

明媚而崭新的春日与3.8女神节共同来临之际...

新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水
新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水

一、婴儿水中毒的症状有哪些  要知道对于...

青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因
青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因

一、新生儿皮肤青紫的原因  局部青紫  ...

儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的
儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的

  在日常生活之中,小孩子经常会出现喉咙...

16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些
16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些

一、正常新生儿黄疸值是多少  足月出生宝...

黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗
黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗

一、为什么黄疸会偏高  1、新生儿的体内...

小孩出麻疹症状小孩护理措施
小孩出麻疹症状小孩护理措施

  因为宝宝的身体比较弱,抵抗力还没有发...

新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部
新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部

一、新生儿脐炎首选抗生素  新生儿脐带发...

曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长
曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长

曼龙创始人:“做这个品牌的初衷,只是为了...