当前位置: 东方母婴网 >资讯 > 文章

孕妇餐后2小时血糖高应该如何办

2018-10-04 08:24:15  阅读:1569+ 来源:本站原创 作者:徐熙媛

如果孕妇餐后2小时血糖过高,要警惕糖尿病,及早采取措施调理身体。孕妇最好不要吃药,以饮食调节为主。血糖高的孕妇日常应当少吃含糖量高的水果,以免血糖升高过快。那孕妇血糖高适合吃什么呢?一起来看看吧。

主食:以米、面为主,建议“粗茶淡饭”,适当喝些逍降茶,辅助调理身体。因为这些主食含有无机盐、维生素、膳食纤维,对降血糖有帮助。

蛋白质食物:对于血糖高的孕妇来说,日常要适量补充蛋白质,最好选择大豆或豆制品补充蛋白质为主,因为大豆所含的蛋白质质量高,代替肉类蛋白质,对降血糖更好。

低糖蔬菜:血糖高的孕妇日常饮食要多加注意,控制每天摄入的热量,多吃含糖量少的蔬菜,因为低糖蔬菜有大量水分和丰富的膳食纤维,有饱腹和补充身体营养的功效。

黄瓜:孕妇血糖高,可以吃黄瓜。黄瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质,是日常饮食的不错选择。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

点击排行
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆

所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成...

富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”
富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”

摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。...

孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理
孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理

一、早产儿脑部发育不良的并发症  1.心血...

Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,即兴乐活”
Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,

明媚而崭新的春日与3.8女神节共同来临之际...

新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水
新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水

一、婴儿水中毒的症状有哪些  要知道对于...

青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因
青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因

一、新生儿皮肤青紫的原因  局部青紫  ...

儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的
儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的

  在日常生活之中,小孩子经常会出现喉咙...

16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些
16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些

一、正常新生儿黄疸值是多少  足月出生宝...

黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗
黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗

一、为什么黄疸会偏高  1、新生儿的体内...

小孩出麻疹症状小孩护理措施
小孩出麻疹症状小孩护理措施

  因为宝宝的身体比较弱,抵抗力还没有发...

新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部
新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部

一、新生儿脐炎首选抗生素  新生儿脐带发...

曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长
曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长

曼龙创始人:“做这个品牌的初衷,只是为了...