银耳雪梨汤是对身体好处多多的食物，其在制作和食用的过程中，有一些需要妈妈们注意的地方哦！
如果是将银耳雪梨汤作为治疗肺热有痰症状的治疗食物的话，在制作时，可以将雪梨掏空心，把银耳和冰糖放入雪梨空心中，蒸一个小时。虽然有时梨皮的口感不好，但是不建议去皮，因为营养都在梨皮上呢！
如果是有咳嗽的症状，我们还可以在制作时加一些川贝进去一起煮，这样效果更佳哦！
最后要提醒妈妈们，银耳雪梨汤的含糖量可不低，不宜在睡前喝哦，以免血黏度增高！
银耳雪梨汤食用贴士
2018-10-05 02:27:19 阅读：5987+
来源：本站原创 作者：叶一茜
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