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蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 20:14:57  阅读:8117+ 来源:本站原创 作者:侯勇

健康功效

柚子:消食积、化痰、醒酒
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

柚子1个相克食物蜂蜜200克相克食物
冰糖200克相克食物200克

蜂蜜柚子茶的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.柚子洗净,再用盐将表皮搓洗一遍洗去蜡,用刨皮刀将柚子皮刨下薄薄的一层,切成丝浸泡在盐水里30分钟。

  • 3.将柚子肉剥好,不能留有一点皮。

  • 4.锅里加水加冰糖化开,加入柚子皮煮开。

  • 5.待柚子皮煮到透明将果肉放入,中小火煮1小时左右,中途要用铲子不能翻炒以免粘锅。

  • 6.等果肉变成深褐色,汁水收干及时关火。

  • 7.果肉变凉将蜂蜜拌入,凉透放密封瓶保存。

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