很多人都将乌梅和李子当成是同一样食品，因为很多人误认为乌梅是李子的制成物，但其实这两样食品之间的差别还是很大的，若是勉强说明乌梅和李子之前的关系，也只能说这两者是属于同一个系列，都是属于蔷薇科，除此之外两者之间似乎确实是没什么主要的联系。
在属性上，乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的近成熟果实，而李子是蔷薇科李属植物。而在功效上，乌梅主要作用是健胃消食，对于解酒、清血等方面的效果也是很好的。长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，胃及大肠的功能不好，生病后食欲也差了。若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。而李子主要是在能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。所以不管是从食物的属性上还是食物的功效上来看，乌梅和李子之间确实是没有多大的联系的。
