上面也讲述到，孕晚期真正的安胎，还是要适量地运动的，直接卧床安胎好不好？
当然不好，长期卧床安胎，会因为运动的缺乏而导致抵抗力下降，甚至是便秘加重等危害。因为，人在没有任何运动的情况下，血液循环降低，从而造成身体的抵抗能力下降，这样很容易出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况。
此外，长期卧床安胎，还会影响到消化功能的正常运作，很容易造成便秘的情况，甚至是损害身体健康，比如肌肉僵硬、麻木、萎缩，导致骨质疏松。
所以，以卧床这样的方式来安胎，是一个很愚笨的办法，结果会与你预期的背道而驰，安胎还是需要适量运动。
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