坐月子的时候最忌受凉，因此有很多生活上的禁忌。产妇受凉会留下很多的病根，因此，从生活的方方面面，都需要注意到千万不可让产妇受凉。产妇刷牙也是有讲究的，照顾产妇，尤其是在月子里要特别注意这些事情。这是生活中的小细节，需要特别细心。比如，月子漱口水需要加热吗？
月子漱口水需要加热吗
月子里面可以使用漱口水，而且不需要加热，漱口水可以保持口气的清新，一定程度上保持口腔的清洁。如果是在冬天，漱口水太凉的话，可以加热后或者兑温水使用。但是要注意，在漱口水中含有一定的化学成分，虽然只是漱口使用，但是也有可能会对宝宝产生影响。
在月子期间的口腔清洁是不能一味的依赖漱口水，月子期间还是可以刷牙的，最重要是早晚都要刷牙一次，而且要用温水来刷，可以使用产妇专门使用的牙刷或者软毛的牙刷。千万不要以为坐月子期间不能刷牙，而造成口腔问题。
自制月子牙刷
拿了一个干净的新的纱布口罩,先拆开然后把它剪成几块并清洗干净,然后用开水煮了一下,纱布就变得很柔软了。
先加热漱口水,然后用纱布蘸漱口水,把纱布裹在手指上,这样就可以伸进口腔把牙齿清理干净了,清理干净以后,再用热的漱口水漱口就可以了。注意早晚清洁牙齿，确保月子期间口腔健康。
坐月子是很辛苦的，在这方面，产妇的家人也一定要细心，耐心的进行照顾，考虑到饮食起居的各个方面。千万不能盲目的参考过去坐月子的陋习，给产妇造成很大的生活困扰，也给产妇带来很大的心理负担，容易造成产后抑郁。
