孕妇的晨吐

孕妇怀孕之后身体会出现一系列的反应，孕吐就是最明显的反应，但是因为体质的原因。有些的反应很严重，有些则稍微轻一点。孕吐是一件很难受的事情，不吃东西的话又会影响孩子的发育，吃了就会吐，这样不仅对宝宝不好对孕妇也是很不好的。那么什么是孕妇的晨吐？

孕妇的晨吐

晨吐是一种非常常见的妊娠症状，包括产生恶心和作呕感。您还可能会变得对强烈气味更加敏感，尤其是对“味重”的食物。

需要注意的是，晨吐的说法具有误导性，事实上您可能会在一天的任何时候产生这些感受。不过，这是正常现象。超过三分之二的孕妇发生过不同类型的晨吐，尤其在妊娠早期阶段。

怎么防止晨吐

孕吐反应多数在清晨空腹时较重，干的淀粉类食品可减轻呕吐。如起床前，为了减少呕吐，可先给孕妇漱洗，吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反复几次就不会再吐了。饮料里还可加少许食盐，以防呕吐造成低钠现象。

孕妇的晨吐是很正常的一种情况，但是不同人的体制不同所以孕吐的反应也不会一样。但是孕吐又是不可避免的，其实也有很多的办法可以减轻一些孕吐的反应，就比如吃一些清淡的食物，多喝一些水都可以有效的防止孕吐。