在备孕期间，男女双方都需要把这件事情高度重视起来。养成良好的作息习惯，远离烟酒，它们会影响到精子和卵子的质量，对受孕造成一定的干扰。男方多吃补锌食物，女方补充叶酸，以最好的状态来看待孕育。那么备孕期间男方喝了白酒怎么办？备孕期间男方吸烟对怀孕的影响有哪些？
备孕期间男方喝了白酒怎么办
从优生优育角度考虑，无论在怀孕早期还是备孕期间，男女都不宜接触含有酒精的饮品，喝酒的话是有可能会影响精子的质量的，不过男方偶尔喝酒，对怀孕影响不是很大，只要保证女方在备孕期间不要接触烟酒。
备孕期间男方吸烟对怀孕的影响有哪些
无论是自己吸烟还是受到二手烟的影响对身体都会产生危害。烟草中的尼古丁成分会影响精子的质量，并且抑制正常输卵，影响受精卵正常着床，容易引起着床异常，女性宫外孕或不孕风险加大。长期吸烟的女性会导致女性提前绝经，过量饮酒会刺激女性内分泌失调，导致无法正常排卵和月经紊乱。
长期吸烟饮酒对男女的生殖系统伤害非常大，对男性的影响体现在精子数量减少，精子质量严重下降，死精率高，受孕率因此下降。由于精子质量下降，即便是成功受孕，受精卵和胚胎发育都会受到影响，所以广大男性朋友，为了你的宝宝，在孕前一定要戒烟戒酒。
备孕期间要以最好的状态来孕育生命，改掉不良的生活习惯。如果长期的抽烟喝酒，导致受孕困难，错过了最佳受孕的年龄，会给生活造成很大的困扰。所以在孕前就要多参加户外锻炼。以上是针对备孕期间男方喝了白酒怎么办和备孕期间男方吸烟对怀孕的影响有哪些的介绍，希望可以帮助到大家。
