我们都知道母乳喂养的重要性，母乳蕴含着母亲体内的多种抗体，给宝宝一个非常健康的保护屏障。并且母乳中的营养也是十分丰富的，但是喂奶的过程中总是会发生不同的问题。有的人下奶是一阵一阵的，这样是正常的吗，下奶是不是一阵一阵的吗？
下奶是不是一阵一阵的
一般奶水流畅时是不会一阵一阵的。下奶一阵一阵的可能是奶水不足的原因，此时就要考虑催乳。下奶催乳原理就是通过科学的手法，理气活血，舒筋通络，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，从而刺激母乳量的分泌和排除，解决因气血不足而引起的奶水不足的问题。
有利于下奶的食物
1、木瓜：木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分，从而直接刺激母体乳腺的分泌，让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。
2、花生：花生是一种比较常见的食物，它可用于脾虚反胃、水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。
3、豌豆：豌豆也叫做青小豆，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗捣烂榨汁服用，都可以起到通乳的作用。
4、豆腐：豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。也是一种催乳食物，以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
可见，下奶并不是一阵一阵的，那是奶水不足的情况。所以我们一个及时的发现这是一个问题，去多多食用一些有助于下奶的食物，或者还可以进行一些相关的有助于下奶的按摩，这样才有更多的奶水。才能给孩子更好的营养，让孩子更好的成长。
