孕妇的身体状况和腹中胎儿的生长息息相关，在怀孕后就要保证营养的充足，这样才能让肚子里的孩子健康的发育，但是在现实中有很多的孕妇体内都缺少维生素D。那么孕妇维生素d正常范围是多少，孕妇缺乏维生素d有什么危害？
孕妇维生素d正常范围是多少
胎儿所需要的维生素D都是通过胎盘从母体转运来的，因为孕妇不仅要满足自身的需求，还要提供给胎儿就会造成维生素D的缺乏了。依据维生素D在血清的浓度将其分为正常、不足及缺乏3种情况。如果说浓度在75~375nmol/L或30~150ng/ml时就是正常值了，如果说浓度在51~<75nmol/L或21~<30ng/ml时就是维生素D不足了，如果说浓度低于50nmol/L或20ng/ml就是体内缺乏维生素了。
孕妇缺乏维生素d有危害吗
在孕妇体内维生素D不足时,就很容易出现骨质软化、头部多汗、牙齿易断，最先而且最显著发病部位是骨盆和下肢，以后逐渐波及脊柱、胸骨及其他部位。严重者可出现骨盆畸形，由此影响自然分娩。妊娠中晚期补充维生素D能防止婴儿维生素D缺乏，孕妇良好的维生素D营养状况与胎儿的骨骼发育、牙釉质形成密切相关。
胎儿的成长需要多种的营养，这就要求孕妇在平时的饮食摄入要尽量的广泛一些，千万不要挑食和偏食，否则很容易使体内缺乏某种重要物质。小编在上文中已经介绍了孕妇维生素d正常范围是多少，孕妇想要知道自己的具体情况，需要到医院进行检测。
