7个月宝宝能喝小米粥吗

小米粥是用小米熬成的粥，口味比较清淡，经常吃小米粥能够健胃消食。而7个月的宝宝一般都已经添加辅食一个月了，在这个时候宝宝还是吃粥类会比较好。那么营养的小米粥是否适合7个月的宝宝吃用呢？下面就跟随小编来看看吧！

7个月宝宝能喝小米粥吗

小米可以算是宝宝辅食的首选，除了吃单调的小米粥，建议在小米粥中另外添加一些食材，可以让宝宝吸收更多的营养。

宝宝在生长发育期间需要补充大量的优质蛋白，而蛋白又是由20多种氨基酸组成，小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。当宝宝6个月左右可以添加辅食的时候，妈妈可以熬小米粥给宝宝喝，这样可以促进宝宝的智力发育。

7个月的宝宝吃什么粥好

1.蛋黄粥。先将大米煲成米粥，如果你希望米粥有味道，可以用肉汤、鱼汤、鸡汤等等熬煮。等米粥煮开之后再放入鸡蛋搅拌，并且小火慢慢熬成稀糊状，方便孩子消化。等熬好后盛起来放凉了，温度差不多的时候就可以喂给孩子吃了。

2.红薯粥。这是一块适合孩子消化的杂粮粥，制作的方法其实跟煲粥差不多，米、红薯洗干净加入水放上去熬煮即可，但是记得必须要将红薯切成一小块一小块，方便弄熟和之后孩子消化。

3. 蔬菜粥。先将白粥煮好，然后将蔬菜切成小小碎碎，记得必须要弄得粉碎，如你觉得弄碎太麻烦了，可以放入搅拌机里面搅拌成菜渣，然后防盗白粥里面，再加热放入盐巴就能够喂给小宝宝吃了。

4.鱼粥。将新鲜的鱼腩蒸熟了后，里面的骨头都挑出来，然后再将鱼肉磨成泥状与熬好的白粥搅拌在一起即可。

5.猪肉泥粥。先熬出白粥，然后猪肉洗干净后剁成肉，加入一点盐腌制，在粥熬好后趁热放入肉泥，再熬多十分钟搅拌即可。

在给宝宝添加辅食的时候，可以尽量多弄几款，这样才能够让宝宝爱上辅食的。而粥类是一个不错的选择，简单的熬粥也可以弄很多不同的花样的。不同的粥类也有不同的营养价值百科，如果你正在烦恼给宝宝做什么辅食，那么以上的内容就不能错过了。