由于环境因素和自身原因，现在许多女性都有月经不调的症状，我们知道月经是具有一定规律的，它可以帮助我们推算出是否怀孕和怀孕周期。但是，对于月经不调的女性来说，通过月经来检测怀孕的方法就不太奏效了，那么月经不调怎么测出怀孕呢？我们一起来了解下这些自测方法：
月经不调怎么测出怀孕
1、早孕反应：女子停经40天左右，如系妊娠，可出现恶心、呕吐、头晕乏力，食欲不振，喜食酸物，厌油腻等。
2、尿频：由于怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱所以小便次数增多。但并没有尿路感染时出现的尿急和尿痛症状。
3、乳房变化：可出现乳房发育，乳头增大，乳头，乳晕颜色加深，乳头周围出现些小结节，甚至乳房刺痛，胀痛，偶而还可挤出少量乳汁。
4、色素沉着：在孕妇面部出现棕色斑纹，或下腹部正中出现颜色较深的条纹。
5、腹部膨胀：由于子宫增大引起。
6、基础体温变化：未孕女子在排卵后，基础体温略有增加，但持续不超过2周，如持续超过20天在增高状态，又有停经现象者，表示已受孕。
7、自我检测：取晨尿100毫升，放入一透明烧杯(做化学实验用的玻璃杯)内，再滴入几滴碘酒，然后把烧杯放在火上加热，待尿色由黄色变成红色后，离火冷却，如果冷后红色消退了，说明怀孕了，如果红色不消退，则没有怀孕。
8、早孕试纸检测：从妊娠的第7天开始，肝妇的尿液中就能测出一种特异性的激素——人绒毛膜促性腺激素(简称HCG)，通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是它。目前市售的早孕试纸，也是通过尿液迅速检测其中的HCG，灵敏度很高。
月经不调怎么调理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶。经血量多者忌食红糖。
