十月怀胎,最期待的就是瓜熟落地的时刻,漫长的等待,就是为了40周足月时期的到来。自从放开二胎政策后,很多妈妈都忍不住要再生一个给一胎作伴。同时,很多妈妈满心期待着与宝宝见面,可是,有的宝宝却迟迟不肯出来,甚至有些宝宝40周的时候还没有入盆,让准父母们焦急万分。现在,我们就来看看二胎孕40周还没入盆是什么原因?
二胎孕40周还没入盆是什么原因
1、产道松弛:经产妇入盆较晚是常见现象,因为经产妇产道已经变松,所以胎头一般都没有那么快地落下去、一般在宫缩开始后才会慢慢地将胎儿挤压下降。
2、胎儿因素:头盆不称,胎儿过大,骨盆狭窄等原因都是影响胎儿入盆的因素。
3、平时姿势:胎儿什么时候入盆跟你平时的姿势有关。如果孕妇长时间都坐着工作、坐在汽车里或坐在软软的沙发里看电视,那你的宝宝很可能会呈枕后位姿势躺着,即宝宝的脑后部朝向你的脊椎骨,那样宝宝就会很难入盆,而且那种宝宝体位也不是有效分娩的最佳姿势,部分原因在于宝宝的先露部位的位置过高。
二胎如何促进胎儿入盆
1、爬楼梯:爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,并帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。平 时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯,午后可找个小山包走走。
2、散步:散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动,边按摩,边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排,每次30分钟左右,也可早中晚3次,每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方,四周不要有污染物,不要在公路边散步。
3、小马步:手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着,慢慢站起,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆皆竖立为止,重复数次。
4、腰部运动:手扶椅背,缓缓吸气,同时手臂用力,脚尖踮起,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松,脚还原,早晚各做5-6次。
因为生完一胎后,妈妈们的身体多多少少发生了一些变化,所以导致了二胎宝宝入盆普遍比较晚,所以准妈妈们不用担心也不用着急,只要做好检查,确保胎宝宝一切正常,就可以放心地等待宝宝的降临。同时,妈妈们也要做好相应的运动,帮助胎宝宝尽快入盆,这样才能在适当的时间与宝宝见面!