想要养出健康宝宝，饮食方面要注意，还有这个地方经常按！对于家里有宝宝的人来说，所有的重心都是为了孩子，而最基本的要求就是孩子可以健康的长大，尤其是对于身体不是很好的宝宝，更是只有这一点要求了，对于宝妈来，想要让宝宝健康长大，其实也是很简单的只有饮食控制正常就行，但是很多时候，我们在喂养孩子的过程中总是会有很多的小毛病出现，不是喂得多了就是吃得少了，或者就是出现挑食现象，这些如果放到大人身上可能算不了什么，但是如果要是在孩子身上却容易出现很多的影响，甚至对孩子的健康都容易出现问题。
由于长期偏爱食物和部分食物，孩子们的免疫力很差
宝妈们应该都有过类似的情况，宝宝在吃饭的时候经常会不知道吃什么，但是对于不喜欢吃的东西却是很清楚的尤其是青菜或者是肉类的，很多孩子都有这种情况，包括还有喜欢吃甜食的，这样对身体肯定是不好的，因此，父母应该纠正孩子偏食和挑食的坏习惯，从小培养孩子均衡饮食的好习惯，并在日常饮食中注意谷物、肉类、水果和蔬菜的均衡饮食。
不当的喂食会导致定期的食物积累
儿童食物停滞，也称为“积食，是儿科常见且经常发生的疾病，也是大多数儿童疾病的根本原因，孩子的免疫力会降低。积食的孩子经常表现出厌食，进食后很长时间不吞咽食物。消化不良；难以入睡或坐立不安，移动时大汗淋漓。生长迟缓、面容枯黄消瘦、呼吸沉重、舌苔厚、尿短黄或尿清、大便酸臭或大便松散，除了这些症状之外，还会出现手脚心热的情况，
当父母发现孩子有上述症状时，他们需要带孩子去医院疗养和治疗，及时取出食品，并在婴儿时期消除这种疾病。
在日常生活中，父母应该注意孩子的七种症状:口臭、喉咙痛、牙龈、干红嘴唇、红舌头、厚厚的舌苔和大便干燥。对于有规律内热的儿童，他们应该选择清淡易消化的食物，并更加注意为他们的孩子提供饮用水。事实上，只要孩子健康，他的体质和免疫力都是正常的。一般来说，我们不需要在蛋糕上加糖衣。但是现在有许多父母为了锦上添花，当他们的孩子非常健康的时候，也试图增强他们的体质，提高他们的免疫力，吃各种补品，他们经常会把孩子吃得很糟糕。
其他父母没有考虑如何在孩子生病时治愈他们的孩子，而是试图通过提高他们的免疫力来达到治愈疾病的效果。例如，我感冒了，给了我的孩子很多肉、鸡蛋，甚至一些营养。相反，这将对孩子们有害。
因为感冒是由外来病原体引起的，我们要做的是驱逐外来病原体，而不是修复它们。这种补充会再次煽动邪气，使疾病恶化，或者将邪气聚集在肺和胃中，导致其他疾病。经常生病的孩子不要滥用小药物事实上，所谓的免疫力是指一个人抵抗疾病的能力，以及他自己治愈疾病的能力。
例如，如果孩子感冒了，父母不应该急于给孩子服药，除非他们密切观察。他们不妨给孩子更多的水，并注意让孩子多休息。普通感冒通常会在一周左右痊愈，这本身就意味着孩子的免疫力在发挥作用，孩子的免疫力其实也是在生病过程中一点点养成的，像很多人发现自己20岁之前还很容易生病，但是过了二十多岁之后就基本上没有什么问题了，就是因为他的免疫已经发展好了。
医生警告说，父母最好不要未经检查就不加区别地给孩子吃药，因为症状可能相似，但原因可能不同，即使只是感冒，这次可能是由病毒引起的，下次可能是细菌感染。最好的方法是按照医生的建议服药。
对于身体不好的孩子，中医专家建议他们最好经常用按摩来按压足三里，这是增强他们身体健康的基本方法，这也是中医才又的一种形式，很多时候只是能起到预防作用，但是当真正有不舒服之后，再开始选择按摩几乎已经没有什么帮助了，还是需要听从医生的建议，选择吃药或者打针，这样才能好的更快一些。
对于宝宝来说喂养还是很重要的，因为小宝宝身体不是特别好，在疾病高发的时候也尽量不要带着孩子外出或者到人多的地方，因为这时候孩子很容易感染，对身体也不是特别好，包括孩子的饮食也是需要注意的，只要营养摄入正常，不要过量，孩子长得也是很快的，不说一条一个样基本也是差不多的，而当发现孩子挑食的时候一定要注意引导，不要让孩子养成习惯，现在年纪小还不是很明显，等到长大之后很容易出现加重的情况，对孩子的成长也有很大的危害。
