一些孕妇由于身体内缺少微量元素,导致身体素质较弱,医生会建议她们服用一些补充微量元素的药物,这样对日后宝宝的出生生产有所帮助。但是,过量的补充微量元素也不是好事情。那么,38周了还要不要吃钙片?下面就一起来看一下吧。
38周了还要不要吃钙片
目前怀孕38周可以口服钙片补钙的,合理饮食均衡营养。怀孕期间补钙需要结合缺钙的情况合理的使用,一般怀孕5个月至6个月,缺钙的情况比较明显,需要及时的补钙。然后缺钙的情况恢复正常之后,就不需要继续使用钙片,因为过多的补钙,对怀孕也不是一件好事。
孕期的时候由于胎儿生长发育,需要补充一些钙剂。但也不建议整个孕期都补充钙剂,建议在孕晚期的时候可以通过食疗补充钙剂,不要口服药物钙。
孕妇补钙注意什么
1、孕妇补钙,并不是越早越好,也不是越多越好。正常情况下,孕妇多吃些含钙丰富的食物,不必再额外大量吃钙片等钙制剂,经食物吸收的钙足以满足孕妇和胎儿的需要。但是如果孕妇怀孕期间一直出现胃口不好,食不知味,就需要额外添加补钙产品进行补钙了。
2、补钙的同时如果没有足够的维生素D,钙是无法被人体吸收的。但如果不注意,服用了过多的维生素D,会造成人体中毒。很多孕妇服用多种维生素,这时要看服用钙的总量。
3、孕妇补钙一定要注意用量。一次服用大量的钙剂会使受体封闭,导致钙无法被吸收。因此,每次服用钙的剂量不要过大,孕妇可以把600—800毫克的钙剂分成2—3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。
如果孕妇服用钙片过多的话,不仅容易导致胎儿颅缝过早闭合,而且也容易导致难产,严重的甚至会使胎盘过早的老化,从而引起胎儿发育不正常。此外,女性在孕期庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管,如果再加上高尿钙的话,就会增加尿路结石出现危险的机率,钙的摄入量过高也是不利于其他的微量元素摄入人体的。
需不需要补钙,补充多长时间的钙都需要根据孕妇的个人体质决定。胎儿的大小也许会对产妇补充钙量有所影响,但是,孕妇不应该只听取一些传言而停止服用,或者过量服用。听取医生的意见才是最正确的决定,才能有利于自身和宝宝的健康。