坐月子是生产后的妈妈们让身体机能修复的时间段,在生产需要消耗妈妈们的很多精力,宫口大开也对身体有着潜在的疾病风险。在坐月子的时候,可以通过充分的休息和营养的补充达到调理身体的作用。
4月份月子里准备什么
宝宝床及床上用品——婴儿床,床上用品,包被,隔尿垫,小尿垫,珊瑚绒毯,定型枕。
哺乳、清洗用品——奶瓶(玻璃、塑料材质),母乳育儿时必备一个,方便存储母乳或给婴儿喂水。奶嘴配合发育,应首先使用S型或0-6个月适用;奶瓶消毒锅、消毒钳消毒奶瓶奶嘴及奶器。
蒸汽消毒锅或微波消毒锅;奶瓶保湿桶、温奶器:保持4小时以上,适用外出时哺乳,快速温热奶、食品等;奶瓶奶嘴清洁用品:清洗奶瓶,奶瓶专用;奶粉盒:存储奶粉,外出携带方便。
妈妈们应该准备护肤用品、哺乳内衣套、产妇哺乳衬衣、乳垫、哺乳睡衣(月子服)、收腹带、月子牙刷或漱口水、产妇用纸、产妇用卫生巾、孕妇护腰枕、吸奶器。
四月份坐月子穿衣服要注意什么
穿衣服一定要保暖,产妇由于分娩时出血多,耗损体力的,身体很虚弱,这时候容易受到风寒的侵袭。需要一段时间的调补,首先是居住温度适宜,室内温度约25-26℃为宜,洗涮水温要适宜,产后初期,必须多卧床休息,避免长时间站立或坐位,在一个要注意卫生,要勤洗澡,饮食方面以温补为主,不要过多滋补。
坐月子就是为了让刚分娩的女性得到充分的休息,在此期间就应该避免一些过分劳累的家务活,在饮食上适当地增加营养,坐月子不仅仅是要准备孩子所需要的东西,妈妈们也是有很多㤇准备的,建议大家可以提前一些为自己准备好,以免爸爸到时无从下手。