一般情况下女人的寿命通常都是比男人长得，这也是因为女人懂得发泄自己的压抑和郁闷的心情，除此之外女人在日常生活中也是比较懂得保养自己的，所以寿命一般情况下都是比男人的长的，但是如果在日常生活中女人不注意保养自己身体的话，那么也会影响到我们的寿命，一般情况下，寿命比较短的女人通常都有这两个贡献，如果你都没有的话，那就要恭喜你了，你可能拥有长寿体质。
“寿命短”的女人，通常有2个“共性”，你若都没有，那就恭喜了
1.湿气太重
中医上说，湿气是万病之源，如果体内的湿气过多的话，就很容易导致我们的身体出现个方面的疾病，更容易使我们的身体出现一些慢性疾病，尤其是现代社会很多人都不注意保养自己的身体，所以就很容易使我们身体被湿气入侵，十个人当中差不多有九个人都是湿气比较重的，特别是女人。如果女人体内湿气过重又不注意调整的话，那么就很容易导致我们的身体出现各种慢性疾病，也会影响到我们的寿命，很容易出现妇科炎症的情况，当然如果你的湿气是正常的话，那就要恭喜你了，你可能拥有长寿体质。
2.操心
女人在日常生活中如果总是太操心的话，那么也会影响到我们的身体健康情况，所以在日常生活中为了更好的享受，我们在平时的时候一定要保持一个良好的心态。平时的时候如果总是心烦意乱的话，那么就很容易导致我们的心理压力变得越来越大，从而对我们的身体健康产生不利的影响，特别是长期处于高压下的女人，也更容易导致他们出现衰老加速的情况。
体内湿气过重，可以适当的吃这两种食物
1、薏米
在日常生活中适当的喝一些薏米粥的话，那么也能够有效的祛除我们体内的湿气，减少我们的身体出现慢性疾病的情况，而且能够起到非常好的利尿消肿健脾祛湿的作用，除此之外玉米的热量也是比较低的，所以在食用的时候也不用担心出现发胖的情况。
2、蜂蜜
女人在日常生活中适当的喝一些蜂蜜的话，那么也能够起到非常好的美容养颜的作用，除此之外还能够起到延年益寿的作用。蜂蜜中所含有的能量，葡萄糖和果糖能够起到非常好的补肾健脑的作用，还能够更好的改善我们出现便秘的问题，能够有效去除我们体内多余的毒素和垃圾，更好地帮我们缓解湿气。
