想必大家都知道月子里女人是不应该哭的,如果哭了可能会对眼睛造成不良的损害,但是有一些产妇会在月子里遭遇一些不开心的事情,再加上本身产妇的情绪起伏就比较大,所以可能会在月子里哭泣,那么,如果月子里哭了怎么办才好呢?
如果月子里哭了怎么办?
1、首先,不管什么原因引起,我们可以找出时间放松下自己的心情,比如听听音乐或者静坐晒晒太阳;
2、坐月子流泪对产妇身心健康和宝宝的健康都会造成不好的影响,坐月子流泪后我们可以选择用热毛巾热敷贴在脸上或者眼睛上,有缓解疲劳的作用;
3、坐月子产妇流泪后需要一个良好的睡眠,它有效降低流泪对产妇身体的伤害,好好的休息放松下自己,尽量请个保姆或者父母能多帮忙下;
4、情绪不好有很多原因,各种因素导致心情不好疲劳累,然后流泪,产妇要懂得自己调整心态,家里人也要鼓励;
5、坐月子流泪出现眼睛疲劳干痒的话可能会出现炎症等,我们可以借助眼药水来进行补救,可以缓解产妇眼睛疲劳症状,流泪多建议咨询医生。
坐月子哭了会怎么样?
1.妨碍母乳分泌
妈妈的情绪影响着乳汁的分泌。若常处于低落情绪中,妨碍身体泌乳素分泌,将直接造成母乳减少甚至回奶。最终导致宝宝吃不饱,影响身体发育。
2.对妈妈眼睛不好
产后新妈妈气血不足,供给给身体各器官的血液也会降低。坐月子时常流泪,更会加剧血液循环不良,造成眼部疲劳,损伤眼睛健康。所以坐月子阶段,不仅要避免流泪,长时间看书、看电视也同样要避免。
3.影响宝宝情绪
都说母子连心,宝宝在胎儿时期就开始受到妈妈情绪的影响了。有些宝宝在出生后,感受到妈妈哭泣,自己也会哇哇大哭。
现在产妇知道如果好了,其实在月子里产妇最好还是控制自己的情绪,不要哭,这个时候可能受体内激素等原因的影响,产妇比较容易情绪化,所以凡事要注意往好处想,月子里出现的问题在平时想来可能都只是小事,不要太往心里去。