许多女性朋友去医院进行检查，结果被检测出来自己的促性腺激素偏低。这让不少女性朋友感到非常的苦恼，因为促性腺激素偏低的话是很影响妊娠的。不少的女性朋友也在寻求方法，希望能够把这个激素的数值提高一点，那么，促性腺激素偏低怎么办呢?
促性腺激素偏低怎么办
1.绒毛膜促性腺激素过低，会影响妊娠并且容易导致流产。针对绒毛膜促性腺激素过低，主要是平衡激素药，补充雌激素，注意补充营养，做到营养的均衡，饮食结构的合理。
2.要放松心情，调整好自己的心态，减少压力，要注意生活的规律，不要熬夜，要保证充足的睡眠时间。
3.另外可以参加适当的室外活动。在饮食上应该多吃一些大豆、扁豆、谷类的小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等，这些都是含有植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素，来补充体内的雌激素，可以促使绒毛膜促性腺激素的提高。
促性腺激素正常值是多少
1.正常情况下女性体内的人绒毛膜促性腺激素数值是在0-5之间的。换而言之，未孕时女性体内的人绒毛膜促性腺激素素质在这个范围内就都是正常的。但是，一旦发生怀孕数值就会升高，进而超过5。
2.但是因个体的差异，医学上指出有些人会高于5很多。主要是因为随着孕周数的增加而在逐渐的身高，为了准确起见应到医院进行相应的检查。
上文就是小编为大家讲解的关于促性腺激素偏低该怎么应对的相关内容，希望可以给促性腺激素偏低的女性朋友们带来帮助。其实小编建议女性朋友平时要多注意身体，可以做一些适当的体育运动，在饮食上要多吃营养价值百科丰厚的食物，用这些好办法争取把促性腺激素的数值提高一点，这样也可以防止影响妊娠。
